Quels services windows désactiver ?

[Adolphe]

Bonjour à tous, je cherche à optimiser mon PC qui commence un peu à ramer. En ouvrant le gestionnaire des tâches, je vois énormément de services Windows qui tournent en arrière-plan.

Il y a des services inutiles que l'on peut désactiver sans risquer d'endommager le système ? Merci d'avance pour vos conseils !